中医养生 变美必胜秘笈！7种美白皮肤的实用方法 许多女生都想要让自己的皮肤白皙，因此很重视美白保养。今天老师特别整理了７种美白的秘方，让你不需要特別买保养品，也能利用一些简单的方式帮自己美白。赶紧一起来看看！记得提醒爱美的闺蜜看看！... 墨谷先生 436 个朋友在看
中医养生 古代养生大家的一些养生心得 一提起中国传统的养生秘诀，许多人自然会联想到经络、穴位、药膳、食疗等等养生方法。其实，除了这些物质化的养生经验之外，中国古代养生家们对人的身心健康的探讨，还涵盖了精神和道德等各个层面。下面我们分享古代 墨谷先生 433 个朋友在看
中医养生 五不怨七不责：为人父母子女者该当如此！ 不要抱怨说“爸爸应该是怎样的爸爸，妈妈应该是怎样的妈妈”，应该真诚地说：“我接受，你们就是这样；我接受，是我选择了你们；我享受你们给予我的一切。”... 墨谷先生 391 个朋友在看
中医养生 人体藏着三扇门，经常按摩身康健 是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？中医从人体经络角度分析，我们的身体内藏着〝三扇门〞。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰！... 墨谷先生 409 个朋友在看
中医养生 中医教您排出体内六大阴毒 人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才 墨谷先生 380 个朋友在看
中医养生 中医讲的五行养生到底是怎么回事？ 五行养生之说由来已久，五行是相邻相生，相隔相克，中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了 墨谷先生 439 个朋友在看
中医养生 原来这样睡觉可以预防老年痴呆症，很多人都不知道！ 普通人可以通过侧卧睡觉来帮助清除大脑中更多的废物，以预防阿尔茨海默病和其它神经系统疾病。而趴着睡对人体伤害巨大，将促进人罹患老年痴呆的几率。... 墨谷先生 459 个朋友在看
中医养生 “人不为己，天诛地灭”这句话原来是这个意思！ “人不为己，天诛地灭”，这里的“为”字，念第二声，是“修养，修为”的意思。整句话是说，一个人如果不注重修养的话，很难在天地间立足。... 墨谷先生 449 个朋友在看
